Mandr’atelier RAJA Yoga – Méditation Heartfulness

A partir du 26 février 2018, venez découvrir la méthode de méditation Heartfulness dans le Mandr’atelier Raja Yoga animé par Claire et David Bigand.

Cet atelier est, sur inscription et gratuit pour les adhérents à la Mandragore !

Il aura lieu à la Maison des Associations de Chambéry :
  • Tous les Dimanches 11h à 12h salle Aimé Mazurat n°41 de la Maison des Associations.
  • Tous les Mardis de 12h30 à 13h30 salle F011.

Inscriptions par mail sur lamandragore.asso@yahoo.fr ou par téléphone au 06 06 73 72 62

Présentation de l’atelier par Claire Bigand :

« Nous sommes tous deux formateurs en méditation. Ces cours de méditation Heartfulness sont gratuits. Nous n’avons pas d’association à Chambéry et ne pouvons donc pas proposer de cours à la maison des associations. L’idée est de permettre à tous ceux qui le souhaitent, de découvrir les techniques Heartfulness:
– La relaxation
– la méditation
– la régénération
– la connexion 
Ces techniques sont basées sur l’expérimentation,  elles invitent à l’introspection, au calme et à la détente et permetent de stimuler les sens pour développer des facultés de concentration, d’intuition et de créativité laissant le plein potentiel de chacun s’exprimer. La méditation basée sur le cœur est un moyen damélioration de la qualité de vie dans notre société. Nous visons donc le développement durable dune société plus harmonieuse. »

Plus d’informations sur : https://fr.heartfulness.org/

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